É o melhor para poder crescer...

Seguindo a proposta do Curso de Férias, nossas crianças realizaram junto as tias Adriana e Vivi (nutricionistas) uma Culinária comunitária muito saudável e nutritiva...

...Ficou com vontade??? Então faça em casa a vitamina Vitaminada de Frutinhas

Receita:

700 ml de leite 1 unidade(s) de banana picada(s) 1 unidade de mamão

5 unidades de morango 1 colher de açúcar (de preferência ao açúcar demerara)

2 colheres de semente de linhaça

Despeje tudo no liquidificador e bata na potência máxima. Sirva em seguida.

 As férias das crianças é sempre sinônimo de muito trabalho para os pais! Se não tiverem boas e criativas oportunidades de atividades elas poderão ficar mais ansiosas ainda e ao invés de momentos de satisfação e alegria, as férias poderão se tornar um tédio para pais e filhos.

Quando fazemos uma programação do que irá acontecer, temos uma boa redução na ansiedade das crianças em relação a inquietação de pedir coisas para fazer e ainda criamos boas expectativas para cada evento programado (o simples poderá se tornar grandioso). Se programarmos, as férias poderão ser proveitosas e muito mais do que longas horas de televisão. Listamos a seguir algumas dicas para as suas férias em família:

• Visita ao local de trabalho dos pais - é sempre uma programação bastante interessante para as crianças uma visita ao local de trabalho dos pais. Passar um dia aonde os pais trabalham, em alguns casos será um momento inesquecível para os seus filhos. As "chefias" sempre são abertas a momentos como estes. Vale a pena experimentar!
• Visitas de parentes ou amigos - priorizar parentes pouco visitados durante o ano e amigos que têm contribuído para edificação e fortalecimento da sua família. É sempre bom identificar parentes ou amigos que passam por alguma necessidade para que através desta visita vocês possam ajudá-los.
• Locais Especiais de Brincadeiras - é sempre inesquecível para as crianças quando ajudamos nas suas brincadeiras. Você poderá ajudá-las a montar um "acampamento de brincadeira" no próprio quintal, fazer uma casinha, montar uma nave, etc. Como será agradável os momentos de brincadeiras nestes universos imaginários de cada criança!
• Chamar os amigos(as) para uma tarde especial - é uma excelente oportunidade de relacionamentos. Cada um trás um brinquedo preferido e compartilham juntos de uma tarde especial! Um pequeno lanche em um local diferente completa o momento como uma tarde especial.
• Passeios - não precisamos ir muito longe para fazer passeios inesquecíveis. Temos apenas que planejar e curtir antecipadamente cada um deles. Avise dias antes e crie muita expectativa para estes momentos. Dicas de locais: